Un buen descanso es muy necesario para la salud tanto mental como física y apoya para la actividad y la energía del día a día. Cabe señalar que muchas veces el descanso se ve afectado por la ansiedad, el estrés y los nervios, por lo que manejarlo es importante también para ayudar a la relajación.
Sabiendo esto, ¿quieres saber qué aromas te pueden ayudar? Sigue leyendo.
Dentro de las notas olfativas recomendadas se encuentran la mandarina, lavanda, bergamota y manzanilla, que tienen en común el calmar la mente después de un día de mucho trabajo, momentos de hiperactividad y angustia.
Ahora, si te gustaría adquirir un aroma que te ayude a tener un ambiente relajante, te damos las siguientes recomendaciones:
- White Tea Relax: con notas a té verde, tomillo, rosa y almizcle ideal para un ambiente relajado.
- Santal #3: apoya a dar una sensación de calma en la mente, y contiene albahaca, cardamomo, sándalo y cedro.
- Lime Mint Relax: ideal para el bienestar interno, contiene bergamota, eucalipto y pino.
- Citrus Fig: con limón, cassis, frutos rojos y cedro, perfecto para un espacio relajante y armonioso.
- Chanci Soft: con un delicioso toque de jazmín, ideal para un espacio lleno de calma.
- White Dreams: con notas a mandarina, naranja, sándalo y madera, es lo mejor para serenidad.
- Madera Citrus: ideal para equilibrar las emociones y favorecer el descanso a través de sus toques de bergamota, pachulí y ámbar.
Y la lista puede seguir, pero te podemos asegurar que estos son deliciosos y de las mejores opciones que encontrarás 🤤.
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